Пенсійна мудрість

shaxsiy kanal

Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha

Toifa: Bilim orttirish

Корисні поради, новини та цікаві історії для пенсіонерів. Будьте в курсі всього важливого і корисного на пенсії☺️
З питань реклами: @Ggkreo
Посилання на канал: https://t.me/+GvFTvDQ87O5iZDAy

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Ukraina, Ukraincha

Toifa

Bilim orttirish

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Пенсійна мудрість

24 Jun, 12:00

00:35

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Лайфхаки для дому 👍

Пенсійна мудрість ✍🏻

98 0 0 1

Маєте більше стажу — отримаєте надбавку до пенсії: скільки держава готова доплатити

За понаднормовий стаж українські пенсіонери можуть отримати доплату.

Пенсія буде вищою у чоловіків, які мають понад 35 років стажу, у жінок – понад 30 років.

«За кожен повний рік страхового стажу понад 35 років чоловікам і 30 років жінкам пенсія за віком збільшується на 1% основного розміру пенсії, але не більш як на 1% від прожиткового мінімуму, встановленого для осіб, які втратили працездатність», – пояснив експерт.

Прожитковий мінімум у 2025 році складає 2360 грн, тому доплата за один рік надстажу становить 23,6 грн. Саме таку надбавку передбачила держава за рік роботи. Проста арифметика дозволяє порахувати: пенсію збільшать лише на 236 грн, якщо чоловік пропрацював 45 років.

Для тих, хто вийшов на пенсію раніше, діють інші норми. Відтак до жовтня 2011 року понаднормовим вважається стаж, який перевищує 25 років для чоловіків і 20 років для жінок.

Пенсійна мудрість ✍🏻

369 0 0 4

Пенсійна мудрість

23 Jun, 19:45

00:23

Міні котлетки у вершково-грибному соусі 🍲

Інгредієнти:
✔️ курячий фарш 500 гр
✔️ панірувальні сухарі 2 ст.л
✔️ цибуля 1 шт
✔️ часник
✔️ яйця 1 шт
✔️ шампіньйони 200 гр
✔️ вершки 200 мл
✔️ спеції
✔️ зелень

Готуємо:
У фарш додаємо сухарі, натерту цибулю, часник, спеції, яйце та все перемішуємо. Формуємо котлетки маленького розміру та обсмажуємо з двох сторін. Виймаємо і в тій же сковорідці обсмажуємо цибулю та шампіньйони. Коли вода випарується тоді вливаємо вершки та додаємо м’ясні котлетки. Тушкуємо ще 2 хв. і в кінці додаємо зелень.

Смачного! 🍽

Пенсійна мудрість ✍🏻

723 0 8 8

Пенсійна мудрість

23 Jun, 16:50

Українцям загрожує плутанина з платіжками: кому треба актуалізувати дані у "Нафтогазі"

Актуальні персональні дані є запорукою правильних розрахунків за спожитий газ, доступу до особистого кабінету, отримання повідомлень та можливості передавати показники лічильника.

У разі невідповідності даних можуть виникати помилки у сумі нарахувань, затримки з обробкою звернень та навіть збої у системі обліку.

Актуалізація обов'язкова у таких випадках:
• зміна прізвища (наприклад, після весілля чи розлучення);
• оновлення номера телефону чи електронної пошти;
• зміна паспортних чи інших ідентифікаційних даних;
• виявлення розбіжностей між особистими даними у кабінеті та офіційними документами.

Процедура займає кілька хвилин. Потрібно зайти на сайт www.my.gas.ua, вибрати розділ "Актуалізація даних", пройти ідентифікацію та внести коректну інформацію. У "Нафтогазі" наголошують, що краще зробити це заздалегідь, щоб уникнути неприємних сюрпризів у майбутньому.

Пенсійна мудрість ✍🏻

746 0 1 1 1

Пенсійна мудрість

23 Jun, 15:10

Зневоднення небезпечне для печінки😱

Вода бере участь у процесі відновлення печінки.

Щоденна норма:
- близько 3,7 л рідини - якщо ви чоловік;
- близько 2,7 л - якщо жінка.

Добре, якщо 80% від цієї кількості ви будете отримувати разом із будь-якими напоями, включно з молоком, фруктовими соками, чаєм, рідкими супами, а 20% - у вигляді твердої їжі (соковитих овочів або фруктів).

Пенсійна мудрість ✍🏻

698 0 3 1

Пенсійна мудрість

23 Jun, 12:35

Пенсії «народних обранців»: в скільки разів вони перевищують середні виплати звичайних пенсіонерів

За даними ПФУ, станом на 1 квітня середня пенсія українців становить 6341 грн. Втім, є пенсіонери, які отримують значно більше, зокрема це народні депутати.

В Україні встановлено максимальний розмір пенсії, більше якого отримувати не можна. У 2025 році це 23 610 грн з урахуванням всіх доплат та надбавок.

Найбільші пенсії в Україні отримують:
• державні службовці;
• працівники місцевого самоврядування;
• науковці;
• народні депутати.

Станом на 1 квітня 2025 року середній розмір пенсії, призначеної відповідно до ЗУ “Про статус народного депутата України”, становить 21 071,30 грн. Тобто це у 3,3 раза більше, ніж середня пенсія в Україні.

Детальна інформація на сайті

Пенсійна мудрість ✍🏻

740 0 1 2

Пенсійна мудрість

23 Jun, 11:00

00:07

Застеляємо скатертину ‼️

Пенсійна мудрість ✍🏻

676 0 4 3

Пенсійна мудрість

23 Jun, 09:05

Тисячі пенсіонерів можуть позбавити права на перерахунок виплат: які зміни пропонує уряд

Порядок індексації та перерахунку пенсій для деяких категорій українців хочуть змінити.

Відповідно до чинного законодавства України, якщо змінився розмір хоча б одного з видів грошового забезпечення або для чинних військових введені нові щомісячні доплати, призначена військова пенсія підлягає невідкладному перерахунку.

Зараз військові пенсіонери мають право на:
• на перерахунок пенсії у зв’язку зі зміною розмірів грошового забезпечення;
• щорічну індексацію.

“Але індексація і перерахунок в такому випадку – це зовсім різні речі, виходить один з видів підвищення просто скасовують. Проте в пояснювальній записці до проєкту це цинічно називають: “переглянути механізм проведення перерахунків пенсій, зробивши його дієвим та передбачуваним”.

Детальна інформація на сайті

Пенсійна мудрість ✍🏻

783 0 2 2

Пенсійна мудрість

22 Jun, 19:45

00:33

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Млинці з сиром та зеленню до сніданку 🥞

Інгредієнти:
✔️ яйця 2 шт
✔️ сіль 0,5 ч.л
✔️ цукор 1 ч.л
✔️ молоко 250 мл
✔️ борошно 200 гр
✔️ тертий сир 150 гр
✔️ розпушувач 1 ч.л
✔️ рослинна олія 2 ст.л
✔️ кріп
✔️ петрушка

Готуємо:
Яйця збийте з цукром та сіллю до пишної маси, влийте молоко, додайте просіяне борошно з розпушувачем, перемішайте, щоб не було грудочок з борошном. Далі додайте натертий сир, зелень та олію, добре все перемішайте вінчиком. Смажте на добре розігрітій сковороді з обох сторін. З даної кількості інгредієнтів виходить 7 млинців ø 22 см. Особливо сирні млинці смакують гарячими. Подавайте їх зі сметаною або вершковим крем-сиром.

Смачного! 🍽

Пенсійна мудрість ✍🏻

939 0 14 5

Пенсійна мудрість

22 Jun, 16:50

Порівнюємо, скільки пенсіонери отримують в Україні та сусідніх країнах

Зі інформацією ПФУ, станом на квітень 2025 року середній розмір пенсії в Україні становить 6341 грн (приблизно 132 євро), при цьому мінімальна пенсія — лише 2361 грн (близько 50 євро). Вкрай важко українцям забезпечити себе на ці кошти навіть елементарними продуктами, придбати ліки та оплатити комунальні послуги.

На які виплати живуть пенсіонери Польщі, Угорщини, Словаччини та інших європейських країн.

Пенсія в Угорщині
Середня угорська пенсія складає 540 євро на місяць, але найнижчі виплати стартують від 350 євро.

Яка пенсія в Польщі
Мінімально польські пенсіонери отримують 430 євро на місяць, а середня виплата складає 465 євро. Такий дохід дозволяє спокійно закривати базові потреби людей старшого віку.

Пенсія словацьких пенсіонерів
У Словаччині пенсіонери отримують в середньому 637 євро на місяць, а мінімальна виплата починається із 350 євро.

Детальна інформація на сайті

Пенсійна мудрість ✍🏻

911 0 1 4

Пенсійна мудрість

22 Jun, 15:10

Користь, яку приносить банан!

🔍 Імунітет
Банани багаті на вітамін В6 — він необхідний для зміцнення імунітету та нормального формування еритроцитів у крові.
🍌 Покращення травлення
Пектини та хелати, що містяться в бананах, добре виводять токсини та інші шкідливі речовини, тим самим покращуючи травлення.
🧠 Для настрою
Серотонін та інші корисні речовини, що є в бананах, підвищують настрій.

Пенсійна мудрість ✍🏻

825 0 4 2

Пенсійна мудрість

22 Jun, 12:35

Через помилки в платіжках українцям повертатимуть сплачену комуналку: хто отримає свої гроші назад

Більшість українських підприємств, які надають житлово-комунальні послуги, порушують правила формування, затвердження та застосування тарифів для населення. Через це наразі споживачам мають повернути 1,1 мільйона грн сплачених коштів.

Згідно з результатами перевірки встановили:
• накласти на підприємства з надання житлово-комунальних послуг 42 штрафи на загальну суму 1,59 мільйона гривень;
• ухвалити 62 приписи з вимогою усунути виявлені порушення;
• притягнути до адміністративної відповідальності й змусити сплатити штрафи на загальну суму штрафи на загальну суму 87 тисяч гривень 43 посадових осіб.

Окрім цього, підприємства мають повернути споживачам 1,16 мільйона гривень.

Детальна інформація на сайті

Пенсійна мудрість ✍🏻

866 0 2 2 5

Пенсійна мудрість

22 Jun, 11:00

00:21

Лайфхак, який врятує ваші джинси 👖

Пенсійна мудрість ✍🏻

803 0 6 5

Пенсійна мудрість

22 Jun, 09:05

Хто з українців може отримати на 570 гривень більшу пенсію – залежить від дати народження

Найменшу доплату отримують ті пенсіонери, яким виповнилося 70 років. Конкретні суми нарахувань залежать від віку:
• від 70 до 74 років – до 300 грн;
• від 75 до 79 років – до 456 грн;
• від 80 років – до 570 грн.

Зверніть увагу, що вікову доплату нараховують не на повний календарний місяць, а з наступного дня після дати настання певного віку. Тому найчастіше перша виплата менша.

Наприклад, якщо пенсіонеру виповнилося 70 років 15 червня, то за цей місяць йому нарахують половину суми доплати, тобто 150 грн. Але вже у липні він отримає всі 300 грн. Важливо, що при настанні 75-річного віку, пенсійна виплата зросте лише на 156 грн, а не на 456 грн. адже доплати не плюсуються, а замінюють одна іншу.

Детальна інформація на сайті

Пенсійна мудрість ✍🏻

924 0 1 1 3

Пенсійна мудрість

21 Jun, 19:45

00:33

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Сирний пиріг з лавашем 🥧

Інгредієнти:
✔️ кисломолочний сир 350 гр
✔️ яйця 4 шт
✔️ молоко 300 мл
✔️ вершкове масло 40 гр
✔️ сир 300 гр
✔️ лаваш 400 гр
✔️ сіль 1 ч.л

Готуємо:
Кисломолочний сир подрібніть, додайте яйця, сіль, молоко, розтоплене вершкове масло та натертий сир, перемішайте все вінчиком. Лаваш порвіть на шматочки, додайте в сирну масу, перемішайте до однорідності. Викладіть масу у керамічну форму (30*20см.) та випікайте в розігрітій до 180°С духовці до румʼяної скоринки.

Смачного! 🍽

Пенсійна мудрість ✍🏻

993 0 7 1 3

Пенсійна мудрість

21 Jun, 16:50

Кабмін поновив правила виплати пенсій: що зміниться

Українські пенсіонери продовжують проходити обов’язкову ідентифікацію, але тепер банки повідомлятимуть про це ПФУ в електронному вигляді.

Передача інформації відбуватиметься в електронному форматі і лише за наявності відомостей — не частіше ніж один раз на добу.

Обмін даними здійснюється у межах встановленого протоколу взаємодії між банками та Пенсійним фондом.

Для більшості пенсіонерів ідентифікація відбувається непомітно — при отриманні нової банківської картки чи візитом до відділення. Також передбачено можливість пройти її дистанційно – по відеозв’язку.

Станом на травень 2025 року в Україні налічувалося 10,3 млн. пенсіонерів. З них понад 8,4 млн. отримували пенсії через банківські рахунки, а майже 1,9 млн. — через відділення «Укрпошти».

Зміни спрямовані на підвищення прозорості та ефективності системи соцвиплат, а також мінімізацію випадків неправомірного отримання пенсій.

Пенсійна мудрість ✍🏻

963 0 0 1 2

Пенсійна мудрість

21 Jun, 15:10

Природні антибіотики

🍯 Мед – має антибактеріальні, противірусні, протигрибкові та ранозагоювальні властивості.
🌱 Кориця – зупиняє ріст бактерій, багата на антиоксиданти, регулює рівень цукру та інсуліну, запобігаючи діабету.
🫚 Імбир – зміцнює імунітет, бореться з вірусами, допомагає при нудоті, розладах шлунка та болю при остеоартрозі.

Пенсійна мудрість ✍🏻

860 0 5 8

Пенсійна мудрість

21 Jun, 12:35

Кому з пенсіонерів потрібно надати до Пенсійного фонду довідку про зарплату до 2000 року

За певних умов довідки про заробітну плату до 2000 року подавати не потрібно.

За інформацією Пенсійного фонду України, довідка про заробіток за будь-які 60 календарних місяців підряд до 1 липня 2000 року може подаватись за бажанням заявника.

«Наприклад, якщо в цей період була висока зарплата або мала місце робота за сумісництвом, то за наявності відповідних довідок буде врахована зарплата і за період до 1 липня 2000 року», – уточнюють в ПФУ.

Також таку довідку доведеться обов’язково подати тим громадянам, хто після 1 липня 2000 року набув менше п’яти років страхового стажу.

«У довідці має бути зазначено, на підставі яких саме документів вона видана і за якою адресою вони зберігаються, щоб працівники Пенсійного фонду мали можливість здійснити відповідну перевірку», – пояснив експерт.

Детальна інформація на сайті

Пенсійна мудрість ✍🏻

889 0 0 1

Пенсійна мудрість

21 Jun, 11:00

00:23

Як швидко почистити мікрохвильовку 🧽

Пенсійна мудрість ✍🏻

840 0 5 2

Пенсійна мудрість

21 Jun, 09:05

50% знижки на оплату комуналки: хто має право на неї і як оформити

Знижка у розмірі 50% надається членам сім'ї загиблого захисника, якщо вони належать до однієї з наступних категорій:
• батьки загиблого військовослужбовця;
• чоловік(а);
• неповнолітні діти;
• повнолітні діти з інвалідністю з дитинства;
• інші особи, які перебували на утриманні та мають право на державні виплати у зв'язку зі втратою годувальника.

Подати заявку можна трьома способами:
• особисто до найближчого відділення Пенсійного фонду України;
• через центр надання адміністративних послуг (ЦНАП);
• онлайн – через електронні сервіси.

Детальна інформація на сайті

Пенсійна мудрість ✍🏻